Stark werden ohne Studio: Bodyweight-Training nach Mark Lauren
byMark Lauren zeigt, wie man mit einfachen Körpergewichtsübungen überall stärker, fitter und beweglicher wird – gänzlich ohne Geräte.
Mark Lauren zeigt, wie man mit einfachen Körpergewichtsübungen überall stärker, fitter und beweglicher wird – gänzlich ohne Geräte.
Wo die Dolomiten zur Ruhe kommen – Sommerfrische auf der Seiser Alm im COMO Alpina Dolomites
Mit Windkraft über den Atlantik: Segelkaffee kommt per Frachtsegler nach Deutschland. Die Murnauer Kaffeerösterei informiert und erklärt über diesen besonders nachhaltigen Kaffee.