Stark werden ohne Studio: Bodyweight-Training nach Mark Lauren
byMark Lauren zeigt, wie man mit einfachen Körpergewichtsübungen überall stärker, fitter und beweglicher wird – gänzlich ohne Geräte.
Mark Lauren zeigt, wie man mit einfachen Körpergewichtsübungen überall stärker, fitter und beweglicher wird – gänzlich ohne Geräte.
Zeit für Gelassenheit: Spiekeroog ist zu jeder Jahreszeit eine Insel zum Runterkommen und Erholen
Im Mittelpunkt der SculptMove Kollektion steht das Zusammenspiel von Bewegungsfreiheit und Körperbetonung. Wir zeigen die Styles.