Die Mecklenburgische Ostseeküste ist eines der vielseitigsten Reiseziele Deutschlands für Frühjahr und Sommer 2026. Von kilometerlangen Sandstränden über mondäne Seebäder bis zu historischen Städten bietet die Küste ein facettenreiches Angebot für Erholungssuchende, Aktivurlauber und Familien. Die Mischung aus Natur, Tradition und modernen Freizeitmöglichkeiten macht die Region zu einer der beliebtesten Ferienlandschaften Deutschlands. Wir möchten Euch einige Highlights dieser Region hier vorstellen.
Was macht die Mecklenburgische Ostseeküste so besonders?
Die Mecklenburgische Ostseeküste erstreckt sich von der östlichen Lübecker Bucht bis zur polnischen Grenze und ist geprägt von einer abwechslungsreichen Küstenlandschaft mit feinsandigen Stränden, Steilufern, Küstenwäldern und malerischen Seen. Historische Bäderarchitektur, romantische Fischerorte, mittelalterliche Städte und traditionsreiche Bauerndörfer bestimmen das Bild.
Besonders auffällig sind die weißen Villen und die imposanten Backsteinbauten. Die kilometerlangen Radwege, zahlreichen Schlösser und Gutshäuser sowie die vielen Marinas bieten neben Badevergnügen zahlreiche Möglichkeiten für Freizeit und Aktivitäten. Für Familien zeichnen sich die Strände durch ihre Kinderfreundlichkeit aus – ideal für Sandburgen, Muschelsuchen und Wassersport.
Diese Küstenregion ist dank ihres speziellen Mikroklimas auch für ihre heilende Wirkung bekannt. Die Mischung aus Meeresaerosolen und Waldluft fördert Gesundheit und Wohlbefinden, etwa bei Spaziergängen im Stadtwald Kühlungsborn oder im Kurwald Graal-Müritz.
Wir stellen Euch nachfolgend vier Orte vor, die geografisch sehr nah beieinanderliegen. Sie zeigen dabei eindrucksvoll, wie vielfältig die Mecklenburgische Ostseeküste ist – jeder Ort erfüllt unterschiedliche Bedürfnisse und hat seinen ganz besonderen Reiz.
Graal-Müritz — Heilkraft am Ostseestrand
Graal-Müritz ist als traditionsreiches Ostseeheilbad mit besonderem Bioklima bekannt. Der Ort bietet einen fünf Kilometer langen, feinsandigen Strand, der selbst zur Hochsaison ruhige Sonnenspots garantiert. Einzigartig ist das Wechselspiel aus Küstenwald, Hochmoor und Ostsee, das für erholungssuchende Gäste ideale Bedingungen schafft.
Ein Highlight im Frühjahr und Sommer ist das Waldbaden im zertifizierten Kurwald, wo der Achtsamkeitspfad Körper und Geist belebt. Verschiedene Abschnitte – Aktivwald, Klangwald und Entspannungswald – laden zum Naturerleben ein. Folgende Aktivitäten möchten wir Euch hier besonders ans Herz legen.
Spaziergänge am Strand und zur Seebrücke
Die Strandspaziergänge und der Weg zur Seebrücke in Graal-Müritz sind zu jeder Tageszeit ein Naturerlebnis. Morgens glänzt der Sand im ersten Sonnenlicht und abends wird die Küste von der untergehenden Sonne in goldenes Licht getaucht. Die Seebrücke bietet einen herrlichen Blick auf die Ostsee und ist Ausgangspunkt für weitere Ausflüge.
Unweit vom Strand liegen gemütliche Cafés, die sich für entspannte Pausen geradezu anbieten. Der feinsandige Strand, die klare Luft und die abwechslungsreiche Promenade laden sowohl zum Flanieren als auch zum Sonnen und Baden ein.
Waldbaden & Achtsamkeitspfad
Das Waldbaden und der im April 2025 eröffnete Achtsamkeitspfad im Kurwald von Graal-Müritz bieten eine einzigartige Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und die wohltuende Wirkung des Waldes bewusst zu erleben. Geführte Wanderungen und entspannende Atemübungen unter alten Baumriesen helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die unterschiedlichen Zonen des Waldes – vom Klangwald bis zum Entspannungswald – machen jede Tour abwechslungsreich und individuell. Diese Erfahrung spricht nicht nur Naturliebhaber an, sondern auch jene, die Energie tanken und entschleunigen möchten.
Unter der fachkundigen Führung von Guide Torsten Maaß kann man auf zweistündigen, geführten Touren die wohltuende Wirkung dieser alten, japanischen Tradition entdecken. Weitere Infos findet Ihr hier.
Lichtkunstevent „Nachts im Park“ (Graal-Müritz)
„Nachts im Park“ ist das Lichtkunstevent im berühmten Rhododendronpark von Graal-Müritz. Es findet alljährlich in der dritten Septemberwoche statt. Wenn der Park abends in farbiges Ambiente getaucht wird und sanfte Musik erklingt, verwandelt sich dieser Ort in eine Oase aus Poesie und Sinnlichkeit.
Das Zusammenspiel aus Lichtinstallationen und Natur schafft eine außergewöhnliche Atmosphäre. Für Urlauber stellt dieses Event einen stimmungsvollen Abschluss nach einem erlebnisreichen Tag am Meer dar.
Von Graal-Müritz aus geht es weiter nach Bad Doberan, mit dem Auto dauert das etwa 45 Minuten, per Bus & Bahn steigt man in Rostock um und ist etwa eine Stunde länger unterwegs.
Bad Doberan — Historie und Backsteinpracht
Bad Doberan liegt nur etwa 6 km von der Küste entfernt und ist seit über 200 Jahren Kurort und kulturelles Zentrum der Region, berühmt für seine klassizistischen Bauten und das Doberaner Münster. Dieses Gotteshaus, ein internationales Juwel der Backsteingotik, und das ehemalige Zisterzienserkloster bieten faszinierende Einblicke in mittelalterliche Geschichte und Architektur.
Die Innenstadt besticht mit prachtvollen Stadthäusern, Pavillons und dem Kamp, einem historischen Park voller alter Lindenbäume und klassizistischer Gebäude.
Kulturinteressierte können zwischen Museumsbesuch, Literaturhaus und Spaziergängen durch den historischen Stadtkern wählen.
Führung im Doberaner Münster
Eine Führung im berühmten Doberaner Münster ist ein Muss für jeden Kulturliebhaber. Die monumentale Kirche besticht durch ihre imposante gotische Architektur und hat europaweit die reichste mittelalterliche Ausstattung aller Zisterzienserkirchen. Besucher tauchen in die spannende Geschichte des weitläufigen Areals ein, bestaunen kunstvolle Glasfenster und erliegen dem Zauber der jahrhundertealten Mauern. Für Interessierte werden auch thematische Führungen angeboten, die Wissenswertes über die Backsteingotik und das Klosterleben vermitteln.
Wer nach dem Rundgang im Münster Hunger oder Durst hat, dem empfehlen wir einen Besuch im benachbarten Torhaus Café.
Das Torhaus Café in Bad Doberan
Es liegt idyllisch im Innenhof des ehemaligen Zisterzienserklosters und ist bekannt für seine hausgebackenen Kuchen und Torten, die mit viel Sorgfalt sowie saisonalen Zutaten zubereitet werden. Gäste können die Leckereien wahlweise draußen unter dem Walnussbaum oder im gemütlichen Inneren genießen.
Inhaber Tillmann Hahn, der viele Jahre als Sternekoch und Küchenchef im Grandhotel Heiligendamm sowie im eigenen Restaurant in Kühlungsborn tätig war, betreibt die Gaststätte mit seiner Frau und bringt seine Erfahrung und Liebe zu ehrlicher, regionaler Küche ins Café ein. Sein Anspruch ist es, handwerkliche Qualität und Gastfreundschaft in entspannter Atmosphäre zu verbinden.
Direkt nebenan befindet sich eine sehenswerte Ausstellung, deshalb raten wir zu einem
Besuch des Stadt- und Bädermuseums
Das Stadt- und Bädermuseum Bad Doberan präsentiert eindrucksvoll die Geschichte der Stadt und des ersten deutschen Seebades. In liebevoll gestalteten Ausstellungen begegnen Gäste Exponaten aus verschiedenen Epochen, erfahren mehr über das Leben der Herzöge und die Entwicklung der Bäderarchitektur. Die Dauerausstellung veranschaulicht den Wandel Bad Doberans vom Residenzort zum kulturellen Zentrum und bietet spannende Einblicke in die regionale Identität. Für Familien und Kulturinteressierte ist das Museum ein bereichernder Programmpunkt.
Von hier aus geht es weiter in die Innenstadt, die nach einem kurzen Fußmarsch in weniger als 10 Minuten zu erreichen ist.
Spaziergang durch den historischen Stadtkern und Kamp
Spaziergänge durch den historischen Stadtkern und den Park Kamp in Bad Doberan versetzen Besucher in vergangene Zeiten. Klassizistische Bauten, Pavillons und Lindenalleen erzählen von der sommerlichen Residenzkultur der mecklenburgischen Herzöge. Der Kunsthof bietet Gelegenheit, kleinere Galerien und Handwerksbetriebe zu besuchen, Cafés laden zum Verweilen ein. Der Kamp selbst ist als grüne Oase beliebt für kulturelle Open-Air-Veranstaltungen und entspannte Spaziergänge in idyllischer Umgebung.
Plein Air Festival
Das Plein Air Festival hat sich als Höhepunkt der Freiluftmalerei etabliert und findet vom 3. – 10. Mai 2026 erneut in Bad Doberan und Kühlungsborn statt. Über eine Woche werden Workshops zu verschiedenen Maltechniken angeboten – von Öl über Pastell bis Aquarell. Künstler aus ganz Deutschland lassen sich von Motiven wie dem Münster, der Molli-Bahn oder dem Meer inspirieren.
Das Festival endet mit einer großen Sommerausstellung im Roten Pavillon und einer Preisverleihung, bei der die schönsten Werke prämiert werden. Urlauber können Workshops besuchen, Kunstwerke bestaunen und beim Publikumspreis mit abstimmen.
Fahrt mit der Bäderbahn „Molli“
Die historische Bäderbahn, besser bekannt als der „Molli“, verbindet Bad Doberan mit Heiligendamm und Kühlungsborn und ist eine der charmantesten Möglichkeiten, die Küstenlandschaft zu genießen. Die dampfbetriebene Schmalspurbahn fährt gemächlich durch Felder, Wälder und Seebäder, wir haben knappe 50 km/h Höchsttempo gemessen.
Für Familien und Nostalgiefans ist eine Fahrt mit dem „Molli“ ein Highlight des Urlaubs, allerdings ist die Fahrt nicht ganz günstig. Alle weiteren Details dazu findet Ihr hier.
Heiligendamm — Die „Weiße Stadt am Meer“
Heiligendamm, das älteste deutsche Seebad und gegründet 1793, ist berühmt für seine strahlend weißen Ensembles klassizistischer Logier-, Bade- und Gesellschaftshäuser. Zu Zeiten der mecklenburgischen Herzöge, die den Ort als Sommerresidenz nutzten, entstanden einzigartige Gebäudekomplexe — heute prägt das denkmalgeschützte Grand Hotel Heiligendamm das Bild und lockt mit seiner unvergleichlichen Architektur und dem eleganten Flair.
Der weiße Strand, die kristallklare Luft und die Seebrücke machen Heiligendamm zum perfekten Ort für entspannte Spaziergänge und Meererlebnisse. Lasst Euch einen Besuch hier nicht entgehen, wenn Ihr in der Gegend seid, es lohnt sich.
Spaziergang und Abschluss auf der Seebrücke
Ein Spaziergang zur Seebrücke in Heiligendamm ist ein Erlebnis für alle Sinne. Die weiße Architekturkulisse und der feinsandige Strand laden zum Verweilen ein, bevor man den traumhaften Meerblick von der Brücke genießt. Ob allein, zu zweit oder mit der Familie – die malerische Umgebung sorgt für unvergessliche Urlaubsmomente und hält zahlreiche Fotomotive bereit. Die Seebrücke ist außerdem Ausgangspunkt für Spaziergänge entlang der Küste und das traditionelle Anbaden, auf das wir später noch näher eingehen.
Besichtigung des Grand Hotels Heiligendamm
Das Grand Hotel Heiligendamm ist bekannt als Austragungsort des G8-Gipfels von 2007, viele erinnern sich an das ikonische Strandkorb Bild mit Angela Merkel und den anderen Staats- und Regierungschefs. Das Haus hebt sich durch seine klassizistische Architektur und seine luxuriöse Ausstattung deutlich ab. Gäste erleben mondänes Ambiente und internationale Gastfreundschaft in einem Gebäudearrangement, das die Geschichte der Ostseebäder maßgeblich geprägt hat. Führungen zeigen die historischen Gesellschaftsräume und geben Einblicke in die Entwicklung des Seebades. Für Urlauber mit Interesse an Architektur und Geschichte ist ein Aufenthalt im Grand Hotel ein exklusives Erlebnis.
Historisches Anbaden im Juni
Das Historische Anbaden in Heiligendamm, das alljährlich im Juni stattfindet, ist ein Traditionsereignis mit gesellschaftlichem Flair. In historischen Badeanzügen steigen Einheimische und Gäste gemeinsam ins Wasser und feiern den Beginn der Badesaison mit Musik, Kunst und kulinarischen Angeboten. Für Besucher bietet das Event ein authentisches Ostseeerlebnis, das die lange Geschichte und das mondäne Ambiente des Ortes repräsentiert. Die Veranstaltung zieht Urlauber aus der ganzen Region an und ist ein Höhepunkt der Saison.
Architekturführungen
Wer mehr über die monumentalen Logier- und Badehäuser sowie die Geschichte des Ortes als erstes deutsches Seebad erfahren möchte, sollte an einer Architekturführung teilnehmen. Versierte Guides schildern anschaulich, wie berühmte Architekten das Erscheinungsbild der „Weißen Stadt am Meer“ geprägt haben. Die Führungen eignen sich besonders für Kulturinteressierte und bieten die Möglichkeit, Details der Bäderarchitektur aus unmittelbarer Nähe zu erleben.
Kühlungsborn — Strandvergnügen mit Flair
Kühlungsborn liegt etwa 5 km westlich von Heiligendamm und besticht durch lange Sandstrände, eine der schönsten Promenaden der Ostseeküste und zahlreiche Villen im Stil der Bäderarchitektur. Die lebendige Atmosphäre des Ostseebades mit maritimen Häfen, Seebrücke und kilometerlangen Rad- und Wanderwegen spricht Badegäste, Naturfreunde und Aktivurlauber gleichermaßen an.
Wir sind durch den Küstenwald von Kühlungsborn nach Heiligendamm gewandert – ein wunderschönes Naturerlebnis, das man sich nicht entgehen lassen sollte. Man läuft durch duftenden Mischwald und befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Wasser. Wem es unterwegs zu warm wird, der springt einfach kurz in die erfrischende Ostsee.
Frühstück mit Ostseeblick im Riesenrad
Ein besonderes Erlebnis in Kühlungsborn ist ein Frühstück im 45 Meter hohen Riesenrad mit Blick auf die Ostsee . Wer schon am Morgen den Panoramablick auf Meer und Strand genießen möchte, findet hier eine perfekte Kombination aus Genuss und Aussicht.
Das Riesenrad bietet Urlaubern eine schöne Gelegenheit, den Tag mit einem Sonnenaufgang über der Ostseeküste zu beginnen und den Blick bis zum Horizont schweifen zu lassen. Es ist jährlich von Anfang April bis Ende September in Betrieb.
Ihr solltet Euch für das Frühstück sicherheitshalber am Vortag anmelden, spontane Teilnahmen sind nicht immer möglich.
Katamaran-Ausfahrt ab Bootshafen Kühlungsborn
Vom Bootshafen Kühlungsborn starten regelmäßig Ausfahrten mit dem geräumigen Katamaran Viamar auf die Ostsee. Unter fachkundiger Anleitung von Skipper Jan Grunwald können selbst weniger erfahrene Besucher aktiv mitsegeln oder es sich am Bug im sogenannten Trampolin gemütlich machen.
Während der Tour erlebt man die Ostseeküste aus einer einzigartigen Perspektive, segelt mit dem Wind und kehrt nach gut zwei Stunden zurück zum Hafen.
Bis zu 12 Gäste finden Platz auf dem Schiff, kalte Getränke sind natürlich vorhanden. Für die zweistündige Fahrt muss man pro Person etwa 30 Euro kalkulieren, ein sehr fairer Preis für die gebotene Leistung, wie wir finden. Alle weiteren Infos findet Ihr hier.
Falls Euch der Segeltörn hungrig gemacht hat, findet Ihr direkt beim Hafen an der Promenade den Imbiss „Edel & Scharf“, wo es eine sehr schmackhafte Currywurst mit Pommes und leckere Trüffelpommes zu verkosten gibt.
Hoteltipp: Das Upstalsboom
Wenn Euch nicht nur ein schöner Sandstrand, sondern auch ein geräumiger Wellnessbereich wichtig sind, kann Euch geholfen werden. Das Hotel Upstalsboom Kühlungsborn liegt direkt an der Ostseeallee, nur wenige Schritte vom Strand und der Promenade entfernt. Der Blick geht wahlweise auf das Meer, den grünen Küstenstreifen oder den angrenzenden Stadtwald. Das Haus hat eine moderne Architektur, passend zur Ostsee sind die Zimmer maritim eingerichtet.
Der großzügige Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und Ruhezonen bietet auf 1.300 m² viele Möglichkeiten zur Entspannung. Zwei Restaurants, ein Café und eine Bar im Haus sorgen für das leibliche Wohl, die kulinarische Ausrichtung orientiert sich sowohl an regionalen als auch internationalen Einflüssen. Wer mag, kann den Tag auf der Sonnenterrasse ausklingen lassen oder in wenigen Minuten die belebte Flaniermeile von Kühlungsborn erreichen. Hunde sind in einem Teil des Hauses willkommen, es gibt behindertenfreundliche Zimmer und auch Allergiker finden entsprechende Angebote.
Das Haus hat knapp 200 Zimmer, fühlt sich nach unserer Wahrnehmung durch die aufmerksame persönliche Betreuung trotzdem noch angenehm familiär an.
Restauranttipp: Bülow’s Steak Restaurant
Fischrestaurants gibt es an der Ostsee wie den sprichwörtlichen Sand am Meer. Falls Ihr eine Alternative sucht: Bülow’s Steak Restaurant in Kühlungsborn bietet eine breite Auswahl an sorgfältig zubereiteten Steaks, die vorwiegend vom argentinischen Angusrind stammen oder mit US Prime Beef zubereitet werden. Sie werden vor Ort in der gewünschten Größe abgeschnitten auf einem Lavasteingrill gegrillt. Ergänzend zu den Fleischspezialitäten umfasst die Speisekarte auch Fisch- und Meeresfrüchte sowie vegetarische Gerichte.
Besonders erwähnenswert ist die große Auswahl an französischen und argentinischen Weinen, die von der Familie zum Teil selbst importiert werden. Sollte man beim Abendessen seinen neuen Lieblingswein entdecken, kann man ihn sich direkt nach Hause bestellen.
Aufgrund der Beliebtheit empfiehlt sich insbesondere in der Hochsaison eine rechtzeitige Reservierung. Das Restaurant gehört zum Hotel Polar-Stern, für Gäste gibt es Parkmöglichkeiten direkt hinter dem Haus.
Wir waren selbst dort und haben uns von der ausgezeichneten Qualität des amerikanischen Rumpsteaks überzeugt.
Hinweise zur Anreise mit der Bahn
Falls Ihr Euch nun fragt, wie Ihr am schnellsten ans Wasser kommt: Die Anreise an die Mecklenburgische Ostseeküste gestaltet sich auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln durchaus komfortabel.
Mit dem ICE fahren Reisende direkt bis zum Bahnhof Rostock, einem der wichtigsten Bahnknotenpunkte an der Ostsee. Von dort aus bietet die stündlich verkehrende Regionalbahn eine direkte Verbindung nach Bad Doberan. Die Fahrt dauert rund 20 Minuten und ist sowohl schnell als auch landschaftlich reizvoll. Von Bad Doberan aus sind alle weiteren Orte entlang der Küste gut zu erreichen.
Weitere Infos findet ihr hier.
Unser Fazit: Die Mecklenburgische Ostseeküste — Urlaub zum Entspannen, Genießen, Erleben
Die Mecklenburgische Ostseeküste ist auch 2026 ein großartiges Reiseziel für einen erholsamen Urlaub am Wasser. Die harmonische Verbindung aus einzigartiger Natur, Heilklima, lebendiger Geschichte, exklusiven Events und entspanntem Lifestyle macht die Region zu einem Top-Reiseziel für Erholungssuchende.
Ob für Familien, Paare oder Individualisten – hier warten Entspannung, Abenteuer und Genuss in einer der landschaftlich reizvollsten Küstenregionen Deutschlands. Jeder der vier vorgestellten Orte sorgt mit eigenen Highlights für unvergessliche Urlaubsmomente.
Ein breites Angebot an Unterkünften für jeden Anspruch und Geldbeutel findet Ihr hier auf der offiziellen Buchungsplattform der Region.
Dieser Beitrag entstand mit freundlicher Unterstützung des Verbands Mecklenburgischer Ostseebäder und der Agentur FUFDA.de.
Weiteres Reisethema auf Outdoor Elements: Spiekeroog zum Verlieben! 6 Erlebnisse, die du nie vergisst – von Strand bis Sternenhimmel
