Werbung // Das Thema Sonnenschutz wird häufig noch etwas nachlässig bei der Vorbereitung auf eine Wanderung oder Bergtour behandelt. Dabei ist ein guter Schutz gegen die Strahlung der Sonne ganzjährig enorm wichtig. Wir greifen das Thema in diesem Beitrag auf und stellen euch in diesem Kontext auch die Marke eco elio vor.
Warum guter Sonnenschutz Bestandteil deiner Ausrüstung sein sollte
Die Sommer-Bergsaison hat begonnen und die Vorfreude auf sonnenreiche Touren mit herrlichen Aussichten ist groß. Doch ob gemütliche Wanderung oder anspruchsvolle Hochtouren – beim Equipment gibt es einiges zu beachten: Neben geeigneten Bergschuhen und Sonnenbrille gehören beispielsweise auch Sonnencreme und geeignete Kopfbedeckung zur Ausrüstung. Bergführer Harald Fichtinger gibt wichtige Empfehlungen für einen sicheren Ausflug ins Gebirge.
Der Tiroler ist vor allem im Hochgebirge zuhause und bietet ein breites Spektrum an geführten Bergtouren, von Skibergsteigen über Eisklettern bis hin zum Trailrunning, an. Harald kennt die besten Tipps und Tricks für ein unvergessliches Bergsport-Erlebnis.
Wetterbedingungen und letzte Schneefelder in höheren Lagen
Das Wetter in den Bergen kann sich bekanntlich schnell ändern. Selbst wenn morgens die Sonne scheint, sind Schauer und Gewitter am Nachmittag nicht ausgeschlossen. Daher empfiehlt es sich, stets die Wettervorhersage im Blick zu haben. Außerdem sind auch bei wärmeren Temperaturen letzte Schneefelder in höheren Lagen zu beachten: „Durch die späten Schneefälle in diesem Jahr liegt auch Anfang Juli noch sehr viel Schnee, insbesondere an den schattseitigen Hängen und in Rinnen. Gerade in den Morgenstunden können diese Schneefelder gefroren sein und stellen somit ein erhebliches Risiko beim Überqueren dar“, erklärt Bergführer Harald. Gewöhnliche Wanderschuhe sind hier nicht ausreichend. Für solche Fälle sollten Steigeisen, zumindest aber „Grödel“ mitgeführt werden. Bei örtlichen Bergschulen und Tourismusverbänden können sich Gäste sowie Einheimische im Vorhinein über aktuelle Gegebenheiten informieren.
Erhöhte Sonneneinstrahlung im Gebirge
Auch wenn es nichts Schöneres gibt als eine klare Sicht bei strahlend blauem Himmel, ist die verstärkte Sonneneinstrahlung beim Bergsteigen nicht zu unterschätzen. Der UV-Index ist vor allem in den Sommermonaten sehr hoch. So werden in Deutschland im Sommer beispielsweise Indexwerte von 8 bis 9 und in den Hochlagen der Gebirgsregionen Werte bis 11 gemessen – wobei 11 bereits die höchste Stufe auf der Messskala abbildet..* Pro 1.000 Höhenmeter nimmt die UV-Strahlung um ca. 10 % zu. Schnee reflektiert zusätzlich bis zu 80 % der einfallenden UV-Strahlen. Bei einem Index ab 8 wird ein Sonnenschutz mit entsprechender Kleidung, Hut, Sonnenbrille und Sonnencreme mit ausreichendem Schutzfaktor als “absolut notwendig” erachtet. (*Quelle: Bundesamt für Strahlenschutz)
Sonnenschutz gehört bei Harald Fichtinger daher zu jeder Jahreszeit zur Grundausstattung. eco elio mit LSF 50 bietet ausreichend Schutz im Hochgebirge. Die Creme hat eine leichte Textur, lässt sich angenehm auftragen und zieht schnell ein. Sie kommt ohne Duftstoffe, Nanopartikel, Silikone sowie jegliche Form von Mikroplastik (fest & flüssig) aus und ist besonders haut- und umweltverträglich.
eco elio ist für den täglichen Gebrauch sowie für Gesicht, Körper und jedes Alter gemacht. Zudem ist der Sonnenschutz getestet und empfohlen vom DAAB (Deutscher Allergie- und Asthmabund) und somit auch für sensible Haut geeignet.
Mit biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen und modernen, umweltschonenden UV-Filtern ist eco elio ein nachhaltiger Begleiter für jegliche Bergtour. Auch die Verpackung lässt an Praktikabilität und Umweltfreundlichkeit keinerlei Wünsche übrig: recycelbares Material, eine praktische 150 ml-Tube und ein innovatives Daily Dose Kit, das gesunde Sonnenschutz-Gewohnheiten zum Kinderspiel macht. Dieses enthält einen wiederverwendbaren Pumpspender und zwei auswaschbare Let’s Go Bottles. Die kleinen Flaschen eignen sich ideal für unterwegs. Sie passen in jeden noch so kleinen Rucksack, erinnern mit ihrem knallgelben Design ans regelmäßige Nachcremen und sind ein Must-Have für einen Ausflug in die Berge.
Ist die restliche Ausrüstung gepackt, steht einem sonnigen Abenteuer nichts mehr im Weg.
Weitere Informationen
Ausführliche Informationen zum Bergtouren-Angebot von Harald Fichtinger sind hier verfügbar: Tauernwind.at Die Hersteller Webseite von eco elio findet sich hier.
Weiteres Thema auf Outdoor Elements: Hochwertige Wanderstöcke fürs Trekking und Wandern. Wir stellen zwei aktuelle Modelle aus dem Hause Helinox vor. Leicht, robust und mit einer Qualität, auf die es 5 Jahre Garantie gibt.
